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La mélatonine Swanson est un complément alimentaire dans lequel la mélatonine - un composé produit par le corps - est responsable de la régulation des horloges biologiques naturelles. La préparation stabilise le rythme journalier du sommeil et de la vigilance et prévient les troubles du sommeil. Il est particulièrement recommandé pour les seniors et les personnes qui travaillent en équipe ou qui changent souvent de fuseau horaire. Il aide à résoudre le problème de l'insomnie, limite la vigilance pendant la nuit et intensifie les processus de régénération qui se déroulent pendant le sommeil.
Swanson Melatonin 3mg 60 capsules est un complément alimentaire dans lequel la mélatonine - un composé produit par l'organisme - est responsable de la régulation des horloges biologiques naturelles. La préparation stabilise le rythme journalier du sommeil et de la vigilance et prévient les troubles du sommeil. Il est particulièrement recommandé pour les seniors et les personnes qui travaillent en équipe ou qui changent souvent de fuseau horaire. Il aide à résoudre le problème de l'insomnie, limite la vigilance pendant la nuit et intensifie les processus de régénération qui se déroulent pendant le sommeil.
La mélatonine (N-acétyl-5-hydroxytryptamine) est une hormone produite par l'organisme et libérée par la glande pinéale sous l'effet de la lumière. Sa synthèse nécessite la présence de tryptophane, qui cache la sérotonine sous l'influence de l'hydroxylation et de la décarboxylation et qui devient la mélatonine lors de transformations ultérieures.
Le taux de mélatonine n'est pas constant - il varie au cours de la journée et de la vie. La concentration de mélatonine est la plus élevée la nuit et la plus faible pendant la journée. Avec l'âge, la production diminue, de sorte que les personnes âgées sont souvent confrontées à des troubles du sommeil.
La mélatonine est un antioxydant actif, c'est-à-dire des composés qui peuvent neutraliser les radicaux libres. Elle masque les radicaux hydroxyles et le peroxyde d'hydrogène de l'organisme. Sa puissance d'action est comparable à celle des antioxydants les plus connus, à savoir les vitamines C et E.
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