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El mundo de los suplementos y las sustancias para mejorar el rendimiento está lleno de mitos e ideas falsas, especialmente en lo que respecta a los moduladores selectivos de los receptores androgénicos (SARM). El interés por los SARM ha aumentado en los últimos años, y muchos afirman que pueden promover el crecimiento muscular y mejorar el rendimiento sin los efectos secundarios de los esteroides anabolizantes tradicionales. Pero, ¿qué hay realmente detrás de estas sustancias?
Los SARM actúan específicamente sobre los receptores androgénicos del organismo, lo que los distingue de los esteroides clásicos. Mientras que los esteroides anabolizantes suelen asociarse a efectos secundarios importantes, se cree que los SARM tienen un efecto más selectivo y conllevan potencialmente menos riesgos. No obstante, muchas de las promesas de curación y rendimiento no están suficientemente respaldadas por pruebas científicas.
En este artículo desvelaremos la verdad sobre los SARM, separaremos los mitos de los hechos y examinaremos más de cerca su uso en el deporte, así como sus posibles aplicaciones y riesgos médicos. Adentrémonos juntos en el fascinante y a menudo incomprendido mundo de los SARM.
Los moduladores selectivos de los receptores androgénicos, o SARM, se desarrollaron originalmente para el tratamiento de la pérdida de masa muscular y la osteoporosis. Sin embargo, en los últimos años han ganado una popularidad considerable en la industria del fitness y la mejora del rendimiento. Su efecto anabólico pretende proporcionar los efectos positivos de sustancias anabolizantes como los esteroides, pero sin sus preocupantes efectos secundarios.
Aunque los SARM prometen un efecto especial, no están reconocidos como suplementos dietéticos ni como medicamentos autorizados. Su uso puede estar asociado a importantes riesgos para la salud y a aplicaciones ilegales, especialmente cuando se publicitan en las redes sociales. El estado actual de la investigación es insuficiente, por lo que los consumidores deben ser precavidos.
Los SARM, o moduladores selectivos de los receptores androgénicos, se desarrollaron en la década de 1990 para imitar los efectos positivos de los esteroides anabolizantes, pero con menos efectos secundarios. Actúan específicamente sobre los receptores androgénicos del músculo y el hueso, dirigiéndose al tejido sin los efectos negativos sobre órganos como el hígado, el corazón y la próstata que pueden producirse con los esteroides convencionales.
Aplicaciones:
Situación legal: los SARM son ilegales en muchos países, incluidos Estados Unidos y Alemania, ya que no están autorizados como suplementos dietéticos o medicamentos.
Riesgos para la salud: Existen pruebas de riesgos significativos para la salud, entre los que se incluyen:
Es importante conocer los efectos secundarios graves de los SARM antes de considerar su uso.
Los moduladores selectivos de los receptores androgénicos, o SARM, actúan uniéndose específicamente a los receptores androgénicos de músculos y huesos. Esta unión aumenta la síntesis de proteínas, lo que conduce a un aumento de la masa muscular y la fuerza. Esta capacidad de dirigirse selectivamente a tejidos específicos permite a los SARM evitar en gran medida los efectos negativos sobre otros órganos, como el hígado, el corazón y la próstata, que suelen asociarse a los esteroides anabolizantes. Los SARM más recientes, como el S-1, demuestran una notable actividad anabólica de casi el 100%, mientras que su efecto androgénico es de sólo entre el 3% y el 15% en comparación con la dihidrotestosterona. El modo de acción de los SARM también les permite actuar como agonistas completos en los tejidos anabólicos y como agonistas parciales en los tejidos androgénicos, lo que explica su acción selectiva.
Los SARM son una nueva clase de sustancias que se dirigen específicamente a los receptores androgénicos para producir un efecto similar al de los esteroides anabolizantes y androgénicos. SARMs bien conocidos como Ostarine y Andarine (S-4) se utilizan en la investigación médica para el tratamiento de la pérdida de masa muscular y otros trastornos musculares. Estas sustancias aumentan específicamente la masa magra, lo que las hace especialmente populares en el sector del culturismo. Los estudios in vitro demuestran que los SARM tienen una afinidad de unión a los receptores androgénicos hasta diez veces superior a la de la testosterona, lo que explica su efecto selectivo y específico y la reducción de los posibles efectos secundarios.
Los SARM se desarrollaron para imitar los efectos positivos de los esteroides anabolizantes con un riesgo reducido de efectos secundarios al dirigirse selectivamente a tejidos específicos como los músculos y los huesos. A diferencia de los esteroides tradicionales, que afectan a todo el organismo, los SARM se centran principalmente en los tejidos anabolizantes, evitando así riesgos importantes para órganos como el hígado o el corazón. La afinidad de unión de los SARM a los receptores androgénicos puede ser hasta diez veces superior a la de la testosterona, lo que permite un aumento específico de la masa muscular y la fuerza. Ciertos SARM muestran una actividad anabólica casi completa, mientras que el efecto androgénico sólo oscila entre el tres y el quince por ciento. Los SARM también tienen una semivida más larga que las prohormonas, lo que significa que sus efectos pueden seguir notándose varias semanas después de dejar de tomarlos, en contraste con el declive más rápido de los esteroides tradicionales.
Los moduladores selectivos de los receptores androgénicos (SARM) son un grupo de sustancias que atraen cada vez más la atención de la investigación médica. Desarrollados originalmente para imitar los efectos positivos de los esteroides anabolizantes, ofrecen la posibilidad de tratar enfermedades como el desgaste muscular y la osteoporosis. A pesar de sus prometedoras propiedades, los SARM no están autorizados actualmente como medicamentos y están clasificados como agentes dopantes en los deportes de competición.
Desde septiembre de 2023, se han producido avances significativos en el campo de la oncología con la aprobación de un primer fármaco basado en SARM para el tratamiento del cáncer de próstata. Este avance subraya el potencial de los SARM en el tratamiento del cáncer, sobre todo porque pueden unirse específicamente a los receptores androgénicos de la hipófisis e inhibir así la producción de testosterona.
A pesar del efecto anabólico positivo centrado en el tejido muscular, los SARM sólo intervienen marginalmente en tejidos androgénicos como la próstata, lo que los convierte en un enfoque prometedor en la terapia del cáncer. La inclusión de los SARM en la terapia del cáncer es un área de investigación apasionante y de gran relevancia médica.
Además del tratamiento del cáncer de próstata, se está investigando el potencial de aplicación de los SARM en otras áreas terapéuticas. Por ejemplo, ciertos SARM, como el enobosarm (ostarina), muestran aumentos significativos de la masa muscular magra, por lo que se están evaluando como posibles fármacos para el tratamiento de la atrofia muscular.
Otro campo de investigación prometedor es la posible aplicación de los SARM en enfermedades como la osteoporosis. Se espera que puedan aumentar la densidad ósea y ralentizar la pérdida de masa muscular. No obstante, la FDA advierte contra el uso de SARM, ya que actualmente no está legalmente permitida su venta como suplementos dietéticos o fármacos.
En general, los SARM abren numerosas perspectivas para el tratamiento de una amplia gama de enfermedades. Sin embargo, en la actualidad su uso generalizado sigue siendo limitado debido a problemas normativos y a su categorización como agentes dopantes en el deporte. Futuros estudios y ensayos clínicos serán cruciales para determinar su aplicabilidad médica y su seguridad.
En los últimos años, los SARM (moduladores selectivos de los receptores de andrógenos) se han convertido cada vez más en el centro de atención como agentes dopantes en el deporte. Prometen un efecto anabólico al unirse específicamente a determinados receptores de andrógenos. Los SARM más conocidos, como la ostarina y el ligandrol, sugieren que este efecto especial puede aumentar la masa muscular sin los numerosos efectos secundarios de las sustancias anabolizantes tradicionales. Sin embargo, entrañan riesgos considerables para la salud, como la supresión de la producción natural de testosterona y posibles daños hepáticos con el uso a largo plazo. La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) reconoció pronto el potencial de estas sustancias para mejorar el rendimiento y las incluyó en la lista de sustancias prohibidas en 1998.
Los SARM figuran en la lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje debido a su potencial para mejorar el rendimiento en el deporte profesional. Los deportistas que dan positivo por estas sustancias en los controles antidopaje se arriesgan a sanciones considerables, que van desde la prohibición hasta la pérdida de títulos y éxitos. Según la ley antidopaje, la manipulación de SARM en cantidades que no sean pequeñas (540 mg o más) está penada por la ley, lo que incluye todas las actividades desde la producción hasta el uso. A pesar de su investigación como fármacos potenciales contra el desgaste muscular, los SARM no están autorizados para su uso en medicina deportiva ni para uso general. Los posibles efectos secundarios, como la supresión de la producción de testosterona y graves daños hepáticos, hacen que su uso no esté justificado fuera de una investigación rigurosa.
Desde 2008, cuando los SARM se incluyeron en la lista de sustancias prohibidas, la AMA ha vigilado intensamente estas sustancias, restringiendo su uso en el deporte de alto rendimiento. En los años siguientes, los positivos en controles antidopaje aumentaron continuamente, con 77 positivos solo en 2018, 45 de ellos por ostarina. Un ejemplo que recibió mucha atención fue el caso de DeAndre Hopkins, que fue expulsado de las competiciones debido a un positivo por ostarina. También se registraron positivos con enobosarm durante el Giro de Italia 2020, lo que provocó la suspensión de un corredor. Estos ejemplos muestran las consecuencias y sanciones de gran alcance que pueden seguir al uso indebido de SARM.
El uso de moduladores selectivos de los receptores androgénicos (SARM) está asociado a graves riesgos para la salud, que van desde un mayor riesgo de infarto de miocardio o ictus hasta trastornos mentales graves. Entre los efectos secundarios más comunes figuran problemas psicológicos como psicosis y alucinaciones, así como trastornos del sueño. Los SARM también pueden provocar disfunciones sexuales, daños hepáticos o incluso insuficiencia hepática aguda. Otro efecto grave podría ser el fomento de la infertilidad, mientras que existe el riesgo de aborto espontáneo durante el embarazo. Las autoridades sanitarias también han advertido de la posible relación entre el uso de SARM y la depresión, aunque el verdadero alcance de los efectos adversos puede estar subestimado debido a la falta de notificación.
Se sabe que determinados SARM, como el LGD 4033 (ligandrol) y el MK 677 (ibutamoreno), provocan efectos secundarios a corto plazo. Con LGD 4033, las quejas más comunes incluyen dolores de cabeza, pérdida leve del cabello, dolor testicular, insomnio, dolor en las articulaciones y retención de agua. El MK 677 es conocido por sus sudores nocturnos, dolores de cabeza y una intensa sensación de hambre. Estos efectos a corto plazo suelen ser comparables a los de los esteroides anabolizantes y no deben subestimarse.
El consumo prolongado de SARM conlleva riesgos considerables. Entre ellos, la supresión de la producción natural de testosterona, que puede provocar efectos secundarios graves y potencialmente mortales, como infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares y daños hepáticos. También se han notificado problemas psicológicos, como psicosis y depresión. Dado que los SARM suelen estar contaminados por prácticas de fabricación ilegales, existe una incertidumbre adicional sobre sus efectos a largo plazo y su seguridad.
Los SARM se desarrollaron originalmente para el tratamiento de la pérdida de masa muscular y la obesidad, pero se han hecho especialmente populares en la comunidad deportiva. En Alemania, son ilegales y sólo están autorizados con fines de investigación. Los SARM sólo pueden poseerse legalmente en cantidades muy pequeñas (90 mg como máximo), y la Ley Antidopaje prohíbe la manipulación de cantidades superiores a 540 mg. Algunos SARM podrían desempeñar un papel en el tratamiento de la osteoporosis debido a su efecto sobre el tejido óseo, pero todavía no se han realizado estudios exhaustivos en humanos sobre sus efectos a largo plazo y su seguridad.
Ostarine, también conocido como MK-2866 o Enobosarm, es uno de los SARM mejor investigados. En los estudios, mostró un aumento de la masa muscular magra de alrededor de 1,5 kg en doce semanas en comparación con un grupo placebo. Debido a su alta afinidad de unión a los receptores de andrógenos, que puede ser hasta diez veces mayor que la de la testosterona, es muy popular entre los atletas. Sin embargo, existe preocupación por los posibles riesgos para la salud, como los daños hepáticos y la supresión de la producción natural de testosterona. Los atletas se arriesgan a ser sancionados y a perder sus títulos si toman Ostarine, ya que está clasificado como agente dopante por la AMA.
El MK 677 o Ibutamoren, un secretagogo de la hormona del crecimiento, difiere de los SARM clásicos. Su principal efecto es aumentar la producción de hormonas de crecimiento e IGF-1, lo que favorece la construcción y regeneración muscular. Entre los efectos secundarios notables se incluyen sudores nocturnos, dolores de cabeza y una fuerte sensación de hambre. La venta de MK 677 sólo es legal con fines de investigación, y su venta a usuarios finales infringe la normativa legal de muchos países.
RAD 140, conocido como Testolone, es un potente SARM valorado por sus efectos anabólicos. Estimula los receptores de andrógenos y por lo tanto promueve significativamente la fuerza y la resistencia sin aumentar los niveles de estradiol o prolactina. Su capacidad para acortar los tiempos de recuperación después de un entrenamiento intensivo lo hace popular en la escena del culturismo. RAD 140 se combina a menudo con otros SARM como LGD 4033 para crear efectos sinérgicos.
GW 501516, también conocido como Cardarine, es un modulador PPAR y no un SARM clásico. Activa selectivamente el PPAR-δ, que influye en el metabolismo de las grasas y garantiza una pérdida de grasa notable. Debido a sus efectos positivos sobre el sistema cardiovascular y el aumento del colesterol HDL, es reconocido en la comunidad del fitness y el culturismo. La cardarina también puede aumentar la resistencia, lo que es beneficioso para el rendimiento atlético.
Los SARM, o moduladores selectivos de los receptores de andrógenos, han ganado popularidad en la industria del fitness debido a su capacidad única para promover el crecimiento muscular al tiempo que reducen la grasa corporal. Entre los SARM más conocidos se encuentran la Ostarina, el Ligandrol y el Ibutamoren, sustancias consideradas potentes suplementos por muchos atletas y culturistas. Sin embargo, a pesar de su potencial para alcanzar los objetivos del entrenamiento, existen importantes cuestiones legales y sanitarias que deben tenerse en cuenta. El uso de SARM puede entrañar riesgos para la salud, como la supresión de la producción natural de testosterona y posibles daños hepáticos. Además, no están autorizados como suplementos dietéticos y su venta a usuarios finales es ilegal.
Los SARM se utilizan a menudo para aumentar la masa muscular, ya que tienen un efecto anabólico sobre el tejido muscular esquelético. Los atletas utilizan Ostarine (MK-2866), Ligandrol (LGD-4033) y sustancias similares para aumentar significativamente la masa magra, un punto clave en el culturismo. Una ventaja clave es la vida media más larga de los SARM en comparación con las prohormonas, lo que significa que sus efectos duran más tiempo. Sin embargo, a menudo se produce una disminución del bombeo muscular y de la fuerza tras la interrupción de los SARM, pero unos buenos hábitos de entrenamiento y dietéticos pueden ayudar a mantener la masa muscular en gran medida.
SARMs como GW-501516 (Cardarine) y Ostarine muestran resultados notables en la pérdida de grasa. Cardarine influye en el metabolismo energético en las mitocondrias, lo que conduce a la pérdida de grasa eficiente. La Ostarina favorece la pérdida de grasa al unirse a los receptores de andrógenos y promover la quema de grasa al tiempo que mantiene la masa muscular. Algunos estudios sugieren que la masa muscular magra puede mantenerse o incluso aumentar durante una dieta de restricción calórica, lo que es beneficioso para el control del peso. Además, la cardarina puede tener un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y aumentar el colesterol bueno HDL.
Los deportistas y entusiastas del fitness utilizan SARM como Ostarine y Ligandrol para mejorar su rendimiento. El efecto anabólico de estas sustancias permite aumentar la masa muscular y la fuerza de forma selectiva, lo que resulta especialmente atractivo para quienes desean obtener resultados más rápidos sin los graves efectos secundarios de los esteroides convencionales. La Ostarina es uno de los SARM mejor estudiados, con estudios que demuestran el éxito tanto en el aumento de la fuerza como en el mantenimiento de la masa muscular mientras se hace dieta. No obstante, los SARM entrañan riesgos para la salud y la situación legal es complicada porque en muchos países no pueden comercializarse como complementos alimenticios o medicamentos.
Aunque los SARM (moduladores selectivos de los receptores androgénicos) se mencionan a menudo en relación con el deporte de competición, existe un error generalizado al respecto. Los SARM se desarrollaron originalmente para tratar enfermedades como la atrofia muscular y la osteoporosis. Su uso en el deporte es, por tanto, un abuso de estas sustancias. Aunque muchos usuarios afirman haber tenido experiencias positivas, no existen pruebas científicas suficientes que respalden estas afirmaciones. Al mismo tiempo, a menudo se pasa por alto que los SARM son ilegales y pueden tener importantes efectos secundarios, a menudo insuficientemente investigados. Los diversos efectos individuales y el riesgo a veces difícil de evaluar de los SARM contribuyen a la difusión de información engañosa sobre su seguridad.
Ostarine (MK-2866) es uno de los SARM más conocidos con efectos demostrables sobre la masa muscular. Los estudios muestran que es posible aumentar la masa muscular magra en alrededor de 1,5 kilogramos en doce semanas, lo que es significativamente mayor que las ganancias logradas con un placebo. Ostarine no sólo ayuda a mantener la masa muscular durante las dietas, sino que también puede reducir el exceso de grasa corporal. Su modo de acción se basa en la unión selectiva a los receptores androgénicos, que favorecen la síntesis proteica y, por tanto, el crecimiento muscular al tiempo que se potencia la quema de grasas.
Sin embargo, es importante vigilar los efectos secundarios conocidos. Estos incluyen dolor en las articulaciones, problemas de erección, náuseas y posible supresión de la testosterona tras un uso prolongado. La obtención de Ostarine fuera de los fines de investigación es ilegal y puede acarrear sanciones penales, incluidas multas o penas de prisión.
Por último, cabe mencionar que se desconocen en gran medida las consecuencias a largo plazo del uso de SARM, lo que supone un riesgo importante para los usuarios. Por lo tanto, los testimonios positivos que circulan en las redes sociales deben tratarse con cautela.
El uso de SARM, como el LGD 4033, es ilegal en muchos países, ya que su venta sólo está permitida con fines de investigación. Los estudios han demostrado que existen graves riesgos para la salud asociados al uso de SARM, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y daños hepáticos. La FDA advierte expresamente contra la comercialización de estas sustancias como suplementos dietéticos o medicamentos, ya que actualmente no están autorizados.
Recomendaciones:
Tabla: Efectos secundarios comunes de los SARMSe recomienda encarecidamente a los consumidores que no utilicen estas sustancias para evitar riesgos para la salud.
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