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Beschreibung
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g ist reich an BCAAS (Branched Chain Amino Acids) und L-Glutamin, und zeichnet sich durch hervorragenden Geschmack, ob nun in Wasser oder Milch, aus. Das Pulver löst sich rasch und einfach auf, und ist leicht verdaulich. 100% Whey Gold Standard von Optimum Nutrition setzt sich aus Whey Protein Isolat, Wheyprotein Konzentrat und Wheyprotein-Peptiden zusammen. Die enthaltenen hochqualitativen Proteine des Eiweißpulvers wurden in der Herstellung ultra- bzw. mikrofiltriert, und dadurch nicht denaturiert. Durch die Zugabe der beiden verdauungsfördernden Enzyme Lactase und Aminogen wird außerdem die Verdauung des Eiweißes vereinfacht bzw. gefördert. 100% Whey Gold Standard ist in zahlreichen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich: Rocky Road, Chocolate Mint, Peanut Butter, Vanille-Eis und viele mehr.
BCAAs – was ist das & wie wirken sie?
Die Abkürzung “BCAAs” steht für Branched Chained Amino Acids, also verzweigtkettige Aminosäuren. BCAAs sind ein notwendiger Bestandteil des Transports von Energie und Stickstoff zwischen der Muskulatur und der Leber. Die Säuren Leucin, Valin und Isoleucin unterstützen die Proteinsynthese im Körper – das heißt, sie helfen sowohl bei der Herstellung von Muskeleiweiß als auch beim Muskelaufbau. Es handelt sich hierbei um die essentiellen Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin. Der übliche Bedarf an Aminosäuren wird meist durch Nahrung gedeckt, viele Sportler ergänzen das besonders nach hartem Training mit zusätzlichen BCAAs in Pulver- oder Kapselform, um die Regeneration und auch den Muskelaufbau zu beschleunigen. Zusätzlich regulieren die drei Aminosäuren den Blutzuckerspiegel und verhindern damit nicht nur den Abbau von Muskeln im Kaloriendefizit, sondern auch den altersbedingten Muskelabbau.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g
- Ultra- bzw. mikrofiltriert
- Reich an BCAAs und L-Glutamin
- Löst sich perfekt in Wasser oder Milch
- Ist sehr bekömmlich und laktosearm
- Zugabe von Lactase und Aminogen
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g – hochwertiges 100% Wheyprotein
Die Highlights von Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
- Ultra- bzw. mikrofiltriertes Whey
- Reich an BCAAs und L-Glutamin
- Enthält Lactase und Aminogen
- Löst sich ausgezeichnet in Wasser oder Milch
- Sehr bekömmlich & laktosearm
Was ist Glutamin & wie wirkt es?
Die nicht-essentielle Aminosäure L-Glutamin ist für den Organismus lebensnotwendig. Glutamin beschleunigt das Wiederauffüllen der Glykogen-Speicher – dadurch kann sich der Körper schneller regenerieren und ihm steht für die nächste Trainingseinheit wesentlich mehr Energie zur Verfügung. Glutamin stärkt außerdem das Immunsystem: der menschliche Organismus ist nach langen und intensiven Trainingseinheiten geschwächt, wodurch er anfällig für Erkältungen und andere Leiden ist – Glutamin reduziert dieses Risiko. Sie gewinnt Energie und ist vor allem für diejenigen Zellen wichtig, die sich sehr schnell teilen bzw. erneuern, wie etwa für die Muskelzellen im Körper. Die wohl wichtigste und bekannteste Wirkung von Glutamin ist eine verbesserte, schnellere Regeneration der Muskulatur, besonders im Rahmen eines intensiven Trainingsplans. Üblicherweise wird Glutamin in ausreichender Menge vom Körper hergestellt, während intensiver Trainingsphasen kann der Haushalt jedoch entweder mit Hilfe von Supplements oder durch die Aufnahme entsprechender Nahrungsmittel aufgestockt werden: besonders reich an Glutamin sind Milchprodukte wie Topfen (Quark), Joghurt, Weizen- und Sojaprodukte, oder auch Eier und Walnüsse.
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