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Beschreibung
Swanson Melatonin 3mg 60 Kapseln
Swanson Melatonin 3mg 60 Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel, in dem Melatonin – eine körpereigene Verbindung – für die Regulierung der natürlichen biologischen Uhren zuständig ist. Das Präparat stabilisiert den Tagesrhythmus von Schlaf und Wachheit und beugt Schlafstörungen vor. Besonders empfehlenswert für Senioren und Personen, die im Schichtdienst arbeiten oder häufig die Zeitzone wechseln. Es hilft, das Problem der Schlaflosigkeit zu lösen, begrenzt die Wachheit in der Nacht und intensiviert die Regenerationsprozesse, die während des Schlafes ablaufen.
Melatonin (N-Acetyl-5-hydroxytryptamin) ist ein körpereigenes Hormon, das von der Zirbeldrüse unter Lichteinwirkung freigesetzt wird. Seine Synthese erfordert die Anwesenheit von Tryptophan, das Serotonin unter dem Einfluss der Hydroxylierung und Decarboxylierung verbirgt und in weiteren Umwandlungen zu Melatonin wird.
Der Melatoninspiegel ist nicht konstant – er ändert sich im Laufe des Tages und des Lebens. Die höchste Melatoninkonzentration tritt nachts auf, niedriger während des Tages. Mit zunehmendem Alter lässt die Produktion nach, sodass ältere Menschen oft mit Schlafstörungen zu kämpfen haben.
Antioxidatives Potenzial und Schutz des Gehirns
Melatonin ist ein aktives Antioxidans, dh Verbindungen, die freie Radikale neutralisieren können. Es maskiert Hydroxylradikale und Wasserstoffperoxid aus dem Körper. Die Wirkungsstärke ist vergleichbar mit der der bekanntesten Antioxidantien, nämlich Vitamin C und E.
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